Порядок поясов в айкидо айкикай: руководство для начинающих

Оби (пояс)

Традиционная Японская одежда не застёгивается пуговицами или застёжками. Одежду придерживает специальная лента называемая оби. Традиционное оби имеет рисунок и шире, чем пояс-оби, который используется в айкидо.

Пояс
– этап жизни бойца. Как и в большинстве других видах боевых искусств, в айкидо существует традиционная система разрядов. Она включает в себя, как ученические степени – кю, так и мастерские – даны. Примерно оценить какой уровень у айкидоки можно по цвету его пояса. Последовательность смены цветов у поясов в айкидо может существенно отличаться, в зависимости от стиля, рассмотрим основные цвета поясов для традиционного направления Айкикай:

Белый

Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки Айкидо. Белый пояс – пояс для начинающих заниматься Айкидо.Желтый

Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце Айкидо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.Красный

Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени – времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.Зеленый

Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже прорастают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятия Айкидо и себя как единого целого.Синий

Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего Айкидо, осознает, что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты Айкидо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.Коричневый

Цвет древесного ствола. Несмотря на любые непогоды и ветры, это дерево крепко стоит своими корнями на земле – культуре и традициях Айкидо. Это накрепко связавший свою жизнь с Айкидо человек.Черный

Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра – он постиг все ступени Айкидо, прошел все стадии от белого до коричневого. Обладатель черного пояса – боец постигший технику, мораль, культуру и этикет Айкидо.

В Айкидо Айкикай оби имеет ширину 5-6 см. Дети носят цветные пояса, свидетельствующие о присвоенной им степени Кю. Белый оби носят взрослые, имеющие степень Кю. Обладатели степени Дан носят черный оби.

Пояс носят низко на бёдрах. Завязывают его таким образом, чтобы узел располагался в 5 см ниже пупка. То есть там, где находится центр тяжести или хара

Это помогает концентрировать внимание в области центра тяжести во время занятий, что очень важно для осваивания техники айкидо. В комплекты ги для айкидо, как правило, входят белые пояса. Чёрные и цветные оби в комплект не входят

Оби нужного цвета и длины можно приобрести отдельно

Чёрные и цветные оби в комплект не входят. Оби нужного цвета и длины можно приобрести отдельно.

Направления айкидо

Айкидо — удивительно богатое на стили боевое искусство: всего их насчитывается более 30, и они значительно различаются по технике и философии. Остановимся на самых популярных.

• Айкикай считается оригинальной школой айкидо и до сих пор остается самым распространенным направлением. Отличительная особенность этого стиля — очень мягкое исполнение техник, делающее спарринг больше похожим на танец. Основной принцип — «делай как я» — предполагает максимально точное повторение движений учителя.
• Есинкан отличают сильные и мощные движения, удары по жизненно важным точкам и глубокие стойки. Техника этого стиля базируется на 6 основных движениях, тренировка которых развивает у ученика чувство равновесия, понимание центральной линии и умение правильно переносить центр тяжести. Есинкан активно изучается в японских силовых структурах.
• Томики-рю — стиль, включающий в себя элементы не только айкидо, но и дзюдо. Первые используются на дальней дистанции, вторые — на ближней.
• Реальное айкидо — современное направление, «заточенное» под условия реального боя. В этом стиле изучаются достаточно жесткие прикладные техники, которые предназначены для эффективной самообороны в экстремальной ситуации и быстрой нейтрализации противника.

Несмотря на то, что айкидо зародилось только в середине XX века, оно быстро вышло за пределы Японии и хорошо прижилось в России. Первая секция на территории СССР открылась в 1969 году, а сегодня российская сборная по айкидо привозит награды с Всемирных Игр Боевых Искусств.

На федеральном уровне с 2005 года действует Национальный Совет Айкидо России, а школы и клубы взрослого и детского айкидо есть в почти в каждом городе.

Сколько поясов в айкидо и какие цвета

В айкидо существует система поясов, которая показывает уровень достижений практикующего. Всего в айкидо существует шесть поясов разных цветов. Каждый цвет символизирует определенные навыки и знания.

1. Белый пояс (мудан – без звания)

Белый пояс является начальным уровнем в айкидо. Он символизирует начинающего практикующего, который только начал осваивать основы этого боевого искусства.

2. Желтый пояс (8-й кю)

Желтый пояс показывает, что практикующий уже достиг определенного уровня в айкидо. Он освоил первые техники и может выполнять их с некоторой легкостью.

3. Оранжевый пояс (7-й кю)

Оранжевый пояс означает, что практикующий уже достиг определенной степени мастерства. Он обладает более сложными навыками и может применять их в практической борьбе.

4. Зеленый пояс (6-й кю)

Зеленый пояс показывает, что практикующий продолжает прогрессировать и совершенствовать свои навыки в айкидо. Он уже достаточно опытен и может справиться с большинством боевых ситуаций.

5. Синий пояс (5-й кю)

Синий пояс символизирует высокий уровень мастерства в айкидо. Практикующий, обладающий синим поясом, имеет глубокие знания и может выполнять сложные техники с большой точностью и силой.

6. Фиолетовый пояс (4-й кю)

Фиолетовый пояс является самым высоким уровнем достижений в айкидо. Те, кто получает этот пояс, зачастую являются опытными и уважаемыми мастерами и инструкторами этого боевого искусства.

Система поясов в айкидо помогает практикующим оценивать свой прогресс и определять следующие цели для достижения. Каждый пояс имеет свою символику и значение, что добавляет особую значимость этому боевому искусству.

Пояса в айкидо с нашивками

На любом крупном спортивном мероприятии, будь то фестиваль айкидо, показательные выступления или семинар какого-либо выдающегося мастера, можно заметить не только обилие разноцветных поясов на бёдрах айкидок, но и самые разные нашивки на них. Как правило, это японские иероглифы, которые действительно смотрятся очень эффектно.

Нашивка на пояс – это дело добровольное и сугубо индивидуальное. Некоторые школы практикуют нанесение на пояса занимающихся, например, символики клуба, так что никакого бонуса к мастерству айкидоки его нашивка не прибавляет. Чисто декоративный и модный приём для отражения клубом своей индивидуальности.

Нашивки на пояса айкидо чёрного цвета имеют более глубокий смысл. После сдачи экзамена на первую мастерскую степень, боец получает именной чёрный пояс, на котором золотыми нитками вышивается его имя в японском варианте. Таким образом, мастер и его пояс окончательно становятся единым целым. Техничность и духовность сливаются воедино, что и символизирует пояс с именной нашивкой.

Система поясов

Новичок начинает с белого пояса (10-й гып), проходя через 9 гып, затем 8-й гып, и так далее до 1-го гыпа. Начиная с белого (10 гып) по красный пояс (2 гып), аттестация проходит обычно раз в три месяца. Владелец красного пояса с черной полоской (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс 1-й дан через 2,5 — 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.

В течении учебного года спортсмены от 8-ми лет и выше обязаны аттестоваться не менее двух Гыпов, участвовать в двух аттестациях (пример: декабрь -10 Гып; май — 9 Гып.)

Цветные пояса:

«Полоска» (дети от 4-х до 8-ми лет)

10 Гып (белый пояс)

9 Гып (белый пояс с жёлтой полосой)

8 Гып (жёлтый пояс)

7 Гып (жёлтый пояс с зелёной полоской)

6 Гып (зелёный пояс)

5 Гып (зелёный пояс с синей полосой)

4 Гып (синий пояс)

3 Гып (синий пояс с красной полосой)

2 Гып (красный пояс)

1 Гып (красный пояс с чёрной полосой)

Черные пояса:

1-3 Дан Помощник инструктора

4-6 Дан Международный инструктор

7-8 Дан Инструктор-мастер

9 Дан Грандмастер

Значение цвета пояса:

Белый — Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс — пояс для начинающих заниматься тхэквондо.

Желтый — Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.

Зеленый — Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видет, что в ученике уже проростают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.

Синий — Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумавается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.

Красный — Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени — времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.

Черный — Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра — он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса — боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.

Предыдущая страница: Философия тхэквондо

Следующая страница: Добок

Пояса по порядку в Айкидо Ёсинкан

• 10, 9 и 8 кю — белый пояс в школах Ёсинкан, где аттестация учеников начинается с 10 кю.
• 7 кю — жёлтый пояс. Первый цветной пояс в Айкидо Ёсинкан. Как и предыдущая степень отсутствует в традиционном Айкидо Айкикай.
• 6 кю — оранжевый пояс, очередная точка роста бойца в градации поясной системы айкидо.
• 5 кю — зелёный пояс, вручается «ёсинкановцам», достигшим сооответствующего уровня мастерства.
• 4 кю — синий пояс, последняя ступенька перед получением старшей ученической степени.
• 1 — 3 кю — коричневый пояс, соответствующий старшим ученическим степеням айкидо.
• 1-10 дан — чёрный пояс, признание высокого мастерства айкидоки.

ЖЕЛТЫЙ ПОЯС (ВОСХОД СОЛНЦА)

Желтый пояс – уровень утверждения. Он соответствует третьему позвоночному центру, Манипура Чакре, элементом которого является Огонь. До желтого пояса ученик концентрировался на чисто физическом мастерстве – балансе, устойчивости, координации глаз и рук и общей технической способности.Желтый пояс требует от него серьезного обдумывания не только физической подготовки, динамического баланса и координации, но и психологических аспектов тренировки – восприятия, осознания, утверждения и других проявлений силы воли. Элемент Огня оживляет нас и заставляет осознать физическую силу воли в каратэ.Ученик с желтым поясом принимает свой интеллект и сознательность при координации базовых физических понятий каратэ с его собственным умственным потенциалом. Он становится более уверенным в своих растущих способностях и более решительным в своих действиях. Он совершенствует свое знание каратэ и учится выполнять все движения четко и правильно

Это жизненно важно, потому что если не обращать внимание на техническую точность, продвижение ученика к более высоким степеням станет исключительно трудным

Попытка координировать тело и ум в целях технического совершенства впервые осуществляется через тренировку, нацеленную на увеличение скорости в технике без потери формы. Понять, как применить силу через технику, прогресс вдвойне. Первый шаг – тренировка правильной базовой техники и ее внедрение в физическую и умственную системы. Поняв это, желтый пояс движется далее, ко второму этапу, объединяя правильную технику со скоростью.

Тренировка на тяжелых мешках, макиваре или энергичное кумитэ (спарринг) необходимы главным образом для подготовки тела для преодоления значительных усилий, объединенных со скоростью. Мозолистые кулаки или сильный захват не оправдывают цели, если боец не овладел координацией правильной техники и скорости. Мелочные психологические недостатки, такие, как мстительность, пессимизм, преувеличение и неискренность, должны быть встречены с полной серьезностью, и нужно приложить все усилия, чтобы контролировать их. Отводя важную роль уму в каратэ, желтый пояс не забывает о том, что тело должно быть сильным, в хорошем состоянии. Он должен тренироваться с энтузиазмом, потому что он понимает, что именно через физическую тренировку развивается ум. Как утверждал сосай Ояма «подвергать себя энергичным тренировкам нужно более ради того, чтобы выковать в себе твердый дух, который сможет победить собственные эгоистические интересы, чем ради развития сильного тела». «Желтый пояс» должен понять, что именно ум владеет телом. Страхи преодолеваются если им уверенно противостоять. Сосай Ояма говорил об искусстве контроля плоти умом. Он сам был свидетелем того, как священник дзен сунул руку в котелок с кипящей водой, не нанеся себе никого вреда. Священник напомнил молодому Ояме: «Ты можешь сделать все, если только будешь действовать уверенно». «Сущность каратэ является тренировка ума через тело. Вот почему каратэ, способное придать такую силу, не должно быть использовано не правильно или искаженно. Искусство каратэ стремится к чему-то более глубокому, чем просто культ физической силы» (Масутацу Ояма)

Сосай Ояма постоянно подчеркивал на тренировках, что нужно сфокусировать концентрацию в единой точке нижней части живота, расположенной в области под пупком – танден. Это хранилище творческой психической энергии и физический центр баланса. Производство энергии в этом центре, в противоположность энергии рук и плеча, можно сравнить с выстрелом из заряженного ружья. Вы берете пулю в руку, и бросаете ее как можно сильнее, но вам все равно не удается такую же силу удара, как при выстреле из ружья. Таким образом, разрушительная сила пули присуща не самой пуле; она более зависит от пороха и калибра ружья. То же можно сказать и о силе удара; практически она зависит не от руки, а от энергии, которая вырабатывается в теле. Конечно, сила в руке особенно захват, имеет большое значение, давая возможность выразить эту энергию. Мягкая губковая пуля, выпущенная из ружья, обладает куда более меньшей разрушительной силой, чем свинцовая. Слабая рука не может поддержать энергия, правильно выработанную танден.

Желтый пояс – это последний уровень в ряду уровней для начинающих. Здесь каратэка начинает чувствовать, что может непосредственно контролировать свою жизнь и свое оружие.

Стили айкидо

Стили айкидо различаются по своему замыслу из-за его целостной природы. Наиболее частые различия, отмечаемые в айкидо при внешнем наблюдении, связаны с интенсивностью и реалистичностью тренировок. Стэнли Пранин заметил, что некоторая критика может быть вызвана слабыми атаками со стороны уке , что приводит к условной реакции со стороны тори , что приводит к недостаточному развитию навыков, необходимых для безопасной и эффективной практики обоих партнеров.

Чтобы противодействовать этому, некоторые стили позволяют студентам со временем становиться менее послушными, но, в соответствии с основными принципами, это происходит после того, как они продемонстрировали умение защищать себя и своих партнеров по обучению. Сёдокан Айкидо решает эту проблему, практикуя в соревновательном формате. И наоборот, другие послевоенные стили делают упор на духовное развитие, просвещение, изучение мира или изучение традиционной медицины для изучения здоровья.

Причины различий и разнообразия учений, намерений и форм айкидо можно проследить до смещения фокуса тренировок после окончания уединения Уэсибы в Иваме с 1942 года до середины 1950-х годов, когда он все больше подчеркивал духовные и философские аспекты айкидо. В результате удары тори по жизненно важным точкам , вход ( ирими ) и начало техник с помощью тори , различие между техниками омотэ (передняя сторона) и ура (задняя сторона), а также использование оружия были преуменьшены. исключены из практики.

И наоборот, некоторые стили айкидо придают меньшее значение духовным практикам, подчеркнутым Уэсибой. По словам Минору Сибата из журнала Айкидо :

Другими словами, практикующие айкидо, которые сосредотачиваются на корнях айкидо в традиционном дзю-дзюцу или кендзюцу , расходятся с тем, чему учил Уэсиба, поскольку некоторые критики призывают практикующих:

Виды разрядов и званий, с какого возраста

Звания и разряды в айкидо присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой Всероссийской спортивной классификации.

Возрастные группы:

• без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
• с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки.
• минимальный возраст самбиста для получения разряда — 11 лет.

Минимальный возраст айкидока для получения разряда — 12 лет.

Спортивные звания в айкидо:

мастер спорта России — с 18 лет;

Спортивные разряды в айкидо:

• кандидат в мастера спорта — с 16 лет;
• первый спортивный разряд — с 13 лет;
• второй спортивный разряд — с 13 лет;
• третий спортивный разряд — с 13 лет;
• первый юношеский спортивный разряд — с 12 лет;
• второй юношеский спортивный разряд — с 12 лет;
• третий юношеский спортивный разряд — с 12 лет.

Какой спортивный разряд и звание у вас?
Мастер спорта России международного класса 8.92%

Мастер спорта России 7.78%

Кандидат в мастера спорта 20.81%

Спортивный разряд 33.32%

Юношеский спортивный разряд 29.17%

Проголосовало: 32007

Спортивные дисциплины

Соревнования проводятся в следующих спортивных дисциплинах:

• Кихон-вадза — парный разряд;
• Дзюи-вадза — парный разряд;
• Дзюи-вадза — групповой разряд.

Кихон-вадза — дисциплина, в которой выполнение отдельных обязательных приемов, утвержденных регламентом проведения соревнований, должно соответствовать требованиям и критериям оценки технических действий в айкидо.

Дзюи-вадза — дисциплина, в которой свободное выполнение последовательности приемов, утвержденных регламентом проведения соревнований, должно соответствовать требованиям и критериям оценки технических действий, а также принципам реального поединка против одного (в парном разряде) или нескольких (в групповом разряде) атакующих и представляет свободную комбинацию технических приемов с использованием технико-тактического арсенала.

Рекомендуем к прочтению

Пояса в айкидо с нашивками

На любом крупном спортивном мероприятии, будь то фестиваль айкидо, показательные выступления или семинар какого-либо выдающегося мастера, можно заметить не только обилие разноцветных поясов на бёдрах айкидок, но и самые разные нашивки на них. Как правило, это японские иероглифы, которые действительно смотрятся очень эффектно.

Нашивка на пояс – это дело добровольное и сугубо индивидуальное. Некоторые школы практикуют нанесение на пояса занимающихся, например, символики клуба, так что никакого бонуса к мастерству айкидоки его нашивка не прибавляет. Чисто декоративный и модный приём для отражения клубом своей индивидуальности.

Нашивки на пояса айкидо чёрного цвета имеют более глубокий смысл. После сдачи экзамена на первую мастерскую степень, боец получает именной чёрный пояс, на котором золотыми нитками вышивается его имя в японском варианте. Таким образом, мастер и его пояс окончательно становятся единым целым. Техничность и духовность сливаются воедино, что и символизирует пояс с именной нашивкой.

Экипировка и оружие для айкидо

Если говорить об экипировке, то она стандартна для представителей восточных единоборств – кимоно или куртка, штаны, пояс, цвет которого обозначает уровень мастерства данного человека.

 Кимоно в айкидо называется кэйгори. Конечно, для начального этапа подойдет и более простая спортивная форма, но для серьезных занятий нужно приобретать специальную. Обувь в айкидо нужна лишь для того, чтобы дойти до места поединка. Сам поединок проводится босиком. 

Площадка для поединков представляет из себя четырехугольник, каждая сторона которого чуть более девяти метров. В качестве покрытия стелят большое количество татами. В центре четырехугольника проводят две стартовые линии. Площадка имеет зону безопасности вокруг почти в два метра и выделена для остальных. Зону безопасности также застилают татами. 

Применяется в айкидо и оружие. Хотя, если говорить откровенно, то применяется он скорее на тренировках, нежели в бою. Дело в том, что каждое движение в поединке предполагает ту или иную постановку рук, ног, те или иные движения. Все они должны быть сбалансированными, резкими, четкими, не выводить из равновесия выполняющего. Именно для этого на тренировках применяют оружие. Обучаясь работать с ним, ученики отрабатывают культуру движений и технику рук. 

Чаще всего в айкидо используют такие типы оружия:

• Деревянный меч(боккен).
• Шест(дзё).
• Деревянный нож(танто).
• Длинный японский меч(катана).
• Короткий меч(вакидзаси).
• Деревянный или металлический японский посох(бо).
• Японскую алебарду(нагината).

Как говорят сами учителя, оружие не является четко прописанной истиной и каждый ученик вправе выбрать то оружие, которое будет ему по силам, духу, характеру и подходить.

ТЕХНИКИ №1

Стойки:

Хэйсоку дачи	Мусуби дачи	Хэйко дачи
Хачиджи дачи	Шико дачи	Ханзекуцу дачи
Зенкуцу дачи	Неко аси дачи	Кокуцу дачи
Саги аши дачи	Коса дачи

Из стойки:

(Из Хэйко- или Санчин дачи): Чоку цуки (дзедан, чудан, гэдан) Дзедан аге укэ, Чудан йоко укэ, Гэдан харай укэ, Чудан учи укэ Уракэн учи, Хидзи учи. Шуто учи, Чудан ура цуки, Аге цуки, Кизами цуки, Дзёдан цуки, (из Зенкуцу дачи) Гяку цуки (из Зенкуцу дачи). (Из Хэйко, зенкуцу или Ханзенкуцу дачи): Хиза гэри, Мае гэри (гэдан, чудан, дзедан), сокуто гэри/ йоко гери (гэдан чудан, дзедан), Маваси гэри (гэдан, чудан, дзедан) Уширо гэри (гэдан, чудан, дзедан).

ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС (РАСПУСТИВШИЙСЯ ЦВЕТОК)

Будущий обладатель зеленого пояса учится принимать других такими, какие они есть, понимая, что глазами нельзя увидеть всего, что есть в основе всех вещей. Он, таким образом, становится более внимательным к другим, и его личность при этом становится более стабилизированной. «Зеленый пояс» понимает, что сила без мудрости и сострадания становится разрушительной, опасной и жестокой. Сосай говорил: «Сила без справедливости – это насилие, справедливость без силы — беспомощность».

Ученик на этом уровне узнает истинный смысл того, что значит любить других.Он не должен быть безразличным к судьбе и положению других людей. «Учтивость должна проявляться во всех наших действиях и словах и аспектах нашей ежедневной жизни.. Но под учтивостью я не имею ввиду холодную формальность. В самом истинном смысле учтивость – это самоотверженная забота о благосостоянии, физическом и умственном покое другого человека» (Мас Ояма).

В додзе «зеленый пояс» особенно концентрируется на правильных методах дыхания и на совершенстве стиля и техники, закрепляя требования оранжевого, голубого и желтого поясов. Необходимо достичь превосходного выполнения всех основных техник, основных движений, требуемых ката, прежде чем сдавать экзамен на зеленый пояс.

Более тонкие области этого уровня – восприимчивость и чувство времени – также глубоко изучаются. Нужно учиться чувствовать намерения и баланс оппонента и так рассчитывать время и использовать технику, чтобы произвести максимальный эффект.

Тренировки становятся более серьезными, чем когда-либо. «Зеленый пояс» стремится развить зрелое и бесстрашное отношение к спаррингу, вводя противника в заблуждение своим спокойствием и непритязательным подходом к самозащите и ежедневной жизни. Это первый шаг в познании позитивного обмана, или искусства скрывать эмоции и способности там, где это нужно

Такая способность – важное оружие в арсенале каждого воина, в каратэ и в жизни вообще

Зеленый пояс – это уровень зрелости, мудрости и любви. Этого легче всего добиться, если отбросить желание праздно наблюдать за жизнью и слишком много философствовать; за этим не видно простой правды, которая лежит в самом сердце. Через объединение физической и умственной силы, развитой посредством тренировок, и понимания, мировоззрение обладателя зеленого пояса становится сбалансированным и гармоничным.

Как получить звание и разряд в айкидо

Для получения разряда или звания айкидоисту необходимо выполнить следующие требования:

1. Принять участие на соревнованиях и физкультурных мероприятиях по айкидо, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских, международных физкультурных и спортивных мероприятий.
2. Выполнить нормы по виду спорта «айкидо», указанные в требовании ЕВСК. Норма для присвоения спортивного звания или спортивного разряда содержит показатели, в соответствии с которыми определяется квалификация спортсмена.

При присвоении звания и спортивного разряда учитывается:

• статус соревнования;
• возраст спортсмена;
• спортивная дисциплина;
• занятое место на соревнованиях.

После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.

Полезно ознакомиться:
1. 2. 3.